レッスンのご予約について

Yatsugatake C-studio スタジオレッスンのご予約ついて

オープンレッグロッカー

■□■Web予約システムから予約■□■

Yatsugatake C-studioのスケジュールからご予約いただけます。
3時間前までご予約可能です。

Yatsugatake C-studioのスケジュール
http://www.supersaas.jp/schedule/shinsoudou/YatsugatakeCst

なお、ご予約の利用に当たっては、ログインパスワードが必要となりますので、メールにてお問い合わせくださいませ。

■□■メールでのご予約■□■

お名前、ご住所、ご連絡先電話番号をお書き添えの上、
初回レッスンご希望日とスタート時間をお知らせください。(※ご予約確定の連絡が翌営業日以降となる場合がございます。3日程度の余裕を持ってスケジュールからお選びください。
翌営業日以降、ご予約確定の連絡を差し上げます。

メールアドレス
shinsoudou@gmail.com

スケジュールは下記にて閲覧頂けます。

Yatsugatake C-studioのスケジュール
http://www.supersaas.jp/schedule/shinsoudou/YatsugatakeCst

Yatsugatake C-studioのレッスンにお越しいただいた場合は、スタジオでのご予約も可能です。

■□■初回お申し込み■□■

初回ご予約フォームをご利用ください→→http://wp.me/P15JSU-rp

※いただいたメールについては、営業日であれば、翌営業日までには必ず返信を差し上げております。
数日たっても返信が届かない場合は、お手数ですが、再度メールの送信をお願いいたします。
また、携帯電話メールの場合は、上記メールアドレスからのメールを受信拒否しないよう、設定をお願い致します。

 

カテゴリー: レッスンのご案内

フランクリンメソッド ワークショップ「骨盤」(2019/12/1,12/14)

フランクリンメソッド ワークショップを開催します。

第一回のトピックは「骨盤」

◯日程(全2回)
骨盤1 12/1(日) 15:15-16:45
骨盤2 12/14(土) 15:15-16:45

◯講師 中原千津
プロフィールはこちら

◯会場
ワークラボ八ヶ岳 ミーティングルーム(茅野駅直結 ベルビア2F)

◯参加費等(当日現金にてお支払いをお願いします。)

  • 2回 7000円(税込)
  • 1回(ドロップイン) 4000円(税込)
  • その他
    フランクリンボールレンタル料 300円(税込)(各日)
    当日購入ご希望の場合は事前にお知らせください(1ペア 2750円(税込))

◯定員 10名

◯持ち物
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、フランクリンボール1ペア(レンタルあり)

◯講座内容

  • 骨盤1
    • 脳と体をつなげるイメージの使い方(ダイナミックイメジェリー)基礎編
    • 骨盤 股関節 骨盤底の動き
    • 骨盤ダンス、バンドエクササイズ
  • 骨盤2
    • 脳と体をつなげるイメージの使い方(ダイナミックイメジェリー)実践編
    • 骨盤 寛骨と仙骨 大腿骨の動き
    • バンドエクササイズ、ボールリリース

◯お申込み・お問合せ

メールまたはお申込みフォームにて承ります。
メールアドレス shinsoudou@gmail.com

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◯このワークショップについて…

「骨盤」と聞くと何を想像しますか?
体の中央にある大きな部分。
歩く、座る、立ち上がる…
日常動作での骨盤の自然な本来の動きとは?
考えたことがありますか?

体を動かした時、どのように感じたいですか?
今の状態から、あなたの望む変化の方向は?

フランクリンメソッド ワークショップ
第一回目のトピックは、「骨盤」。

このワークショップは、優秀なアスリートやパフォーマーが取り入れ利用しているイメージ(ダイナミックイメジェリー)の使い方と、骨盤の解剖学的知識を楽しみながら体感していく時間です。
知識を得、イメージを用い感じながら体を動かした時、脳(イメージ)と体(ムーブメント)は適切につながり、あらゆる日常動作が快適さへ導くエクササイズになります。

本来の自然でパワフルな骨盤の動きを取り戻していきましょう。
より良い変化を起こす力は、すでにあなた自身の中にあります。
しなやかで美しい、本来の体の動きを楽しみながら学び、取り戻しませんか?

◯フランクリンメソッド について…
フランクリンメソッドは、ニューヨークジュリアードスクール・ロンドンのラバンスクール・英国ロイヤルバレエ・ウィーン音楽院など世界最高レベルのムーブメントの教育機関や国内外の著名なピラティスやヨガのインストラクター・理学療法士も採用している革新的なムーブメントの教授法です。(フランクリンメソッド ジャパンHPより抜粋)

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フランクリンメソッドワークショップ「骨盤」 開催日:2019/12/1,12/14 お申込みフォーム

フランクリンメソッドワークショップ「骨盤」
開催日:2019/12/1,12/14
講座の詳細はこちら

お申込みフォーム

 

※参加費等は同日現金にてお支払いをお願いいたします。

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料金表更新のお知らせ(2019/10/2)

レッスン料金表を更新しました。
基本料金についての変更はありません。
新たに、以下のマンスリーフリープランを追加しました。
「今月は多めにレッスンを入れて頑張りたい!」「シルクサスペンションをたくさん受けて体の変化を味わいたい!」というご希望に沿うプランとなっております。
ぜひご利用ください。

レッスン料金表はこちら

◯マンスリーフリー(※新設!)
・月12,000円(税込)(お支払い月の1日~末日迄有効)
ピラティス、SilkSuspension™(シルクサスペンション)、Stretch-eze®︎(ストレッチーズ)のグループレッスンが1ヶ月間無制限、受け放題です。

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【マットピラティスws】フィット アンド リリース 1 2019/8/24

https://www.facebook.com/events/1412991202411108/?ti=icl

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10周年記念特別プログラム 【ピラティスマットフルオーダー】(解説付き)2019/7/28

https://www.facebook.com/events/720792385001793/?ti=ia

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オーダーメイドトレーニングについて

https://www.facebook.com/621008237928430/posts/2703978942964672?s=100001979095031&sfns=xmwa

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【連休のご案内】4/23(火)-5/6(月)

【連休のご案内】

4/23(火)-5/6(月)全日休業

メールの返信などは翌営業日となります。

詳細はスケジュールをご覧ください。

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